# Prendre soin de soi avec peu de choses

> Écloses, magazine du bien-être naturel : sels de bain et gommages maison, salle de bain zéro déchet, sommeil, respiration. Sources citées.

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Écloses — Le bien-être fait maison, au naturel — https://www.magazine-ecloses.fr/

## Notre façon de faire

Écloses part d'une idée modeste : on peut prendre soin de soi avec quelques ingrédients de cuisine, un peu de régularité et des informations fiables. Chaque article donne une méthode courte, dit d'où viennent les chiffres et les règles qu'il cite, et signale ce qui demande l'avis d'un professionnel.

Vous ne trouverez ici ni cure miracle ni produit à acheter. Quand une recette demande une précaution (une peau fragile, une huile essentielle, un enfant dans la maison), elle est écrite avant la recette, pas en petits caractères à la fin. Pour comprendre qui écrit et comment, lisez la page [la rédaction](/la-redaction/) ; pour tout le reste, le [sommaire](/sommaire/) rassemble les articles parus.


- [Coton-tiges en plastique : interdits depuis 2020, que choisir à la place](https://www.magazine-ecloses.fr/2016/10/09/les-cotons-tiges-en-plastique-bientôt-interdits.md)
- [Devenir du matin : avancer son réveil sans se brusquer](https://www.magazine-ecloses.fr/2016/09/07/c-est-décidé-je-deviens-du-matin.md)
- [Sel de bain maison : la recette de base et les précautions](https://www.magazine-ecloses.fr/2016/10/13/diy-je-fabrique-mon-sel-de-bain-maison.md)
- [Ronronthérapie : ce que l'on sait vraiment des ronronnements du chat contre le stress](https://www.magazine-ecloses.fr/2016/08/15/ronrontherapie-chat-anti-stress-ronronnements-anti-stress.md)
- [Pierre d'alun : ce qu'elle est, comment l'utiliser, ce que l'on sait de l'aluminium](https://www.magazine-ecloses.fr/zero-dechet/pierre-d-alun.md)
- [Bombe de bain maison : la recette au bicarbonate et à l'acide citrique](https://www.magazine-ecloses.fr/fait-maison/bombe-de-bain-maison.md)